Quais aromas podemos usar no carro?

Um estudo encomendado pelo Conselho de Infraestrutura da Confederação Nacional da Indústria (CNI), mostra que o tempo médio gasto em deslocamentos urbanos cresceu 20% entre 2003 e 2010 no País.  Condução em si já é uma atividade estressante, ainda mais se acontecer de você estar na estrada durante as horas de pico, você poderia ficar preso no trânsito durante parte do seu tempo de viagem, cada vez mais irritado. Bem, se você acha que não há nada muito que você pode fazer, além de aguardar com sua música favorita, aqui está uma maneira de transformar seu tempo ocioso em uma sessão de aromaterapia relaxante e revigorante.

Os aromas utilizados na aromaterapia podem ter ampla gama efeitos físicos e mentais sobre nós. Enquanto alguns deles podem derrubar seus níveis de estresse, existem alguns que podem aumentar o seu estado de alerta mental e concentração. Isso significa que eles não só podem ajudá-lo a ter uma experiência de condução agradável, mas pode torná-lo mais seguro para você e outros.

Escolhendo os aromas certos para seu carro

Você pode querer usar suas fragrâncias favoritas, mas nem todos os aromas são adequados para uso em seu carro. Você deve evitar cheiros que o tornam excessivamente relaxado ou sonolento. Por exemplo, lavanda é extremamente calmante e alivia a ansiedade, mas pode torná-lo mais relaxado ao volante, ou mesmo sonolento. Camomila é outro aroma calmante que pode deixar você com sono, e deve ser evitado no carro.

Alguns cheiros podem torná-lo hiperativo e imprudente, o que pode potencialmente levar a excesso de velocidade e raiva na estrada. Eucalipto é grande em limpar o ar e mascarar odores, no entanto, pode ser bastante avassalador, e pode torná-lo inquieto. A fragrância certa no carro deve ajudar o motorista a se concentrar na estrada, antecipar e reconhecer os perigos e reagir rapidamente a eles, e remover a ansiedade e a irritabilidade excessivas.

Aqui está uma lista de aromas recomendados para uso no carro:

Limão  - Seu forte cheiro cítrico é energizante e revigorante, mas também ajuda a reduzir a ansiedade e frustração. Ele pode colocá-lo em um estado de espírito melhor quando você tem que se sentar através de congestionamentos de trânsito.O Aroma de limão difundido em escritórios foi usado para diminuir os erros relacionados com o trabalho em 54%. Ele pode ajudá-lo a evitar erros de julgamento durante a condução também.

Laranja doce / selvagem - O aroma de laranja é mentalmente e emocionalmente edificante. Também pode aumentar a energia física. Ele ajuda você a ser mais consciente e aceitar o ambiente ao seu redor, uma grande vantagem quando você está no meio de tráfego congestionado. O aroma cítrico mas ligeiramente doce do óleo alaranjado ajuda frear náuseas.

Capim-Limão  - este aroma é revigorante, ele ajuda você a se concentrar melhor, sem causar inquietação em crianças. O aroma de Capim-limão é ótimo para remover odores. Pode mascarar os fortes odores de suor e vômito e criar uma atmosfera agradável no carro.

Manjericão - Esse estimula a mente e alivia a fadiga mental. É anti-depressivo e tem um efeito calmante sobre os nervos, e ajuda a lidar com situações estressantes com facilidade, tornando-o ideal para nossas situações de tráfego frustrante.

Canela - óleo de canela extraído da casca da árvore de canela é doce e picante. Ele mantém você alerta enquanto ajudando você a ter foco e concentração. Aumenta a circulação por vasodilatação, removendo dor de cabeça e fadiga de longas horas de condução.

Café - Se beber café faz você alerta e ajuda você a se concentrar, o óleo essencial de café pode fazer o mesmo. O cheiro revigorante de grãos de café torrado remove instantaneamente a fadiga. Se você está propenso a doença de carro, este óleo pode fazer você se sentir melhor aliviando a náusea.

Menos é melhor do que mais

Tenha sempre em mente que os aromas , embora tenham muitos efeitos benéficos, muito pode ser ruim para você. Uma vez que os carros têm espaço e ventilação limitados. Excesso de óleos essenciais pode causar uma dor de cabeça, enxaqueca, náuseas e vômitos. Sempre que você tentar uma nova fragrância, comece com apenas uma gota para se certificar de que ele tem o efeito desejado em você e nos outros. Se você ou qualquer outra pessoa no carro se sente abafado e desconfortável, abaixe as janelas completamente para deixar entrar ar fresco.


Agora que já conhece os aromas e seus efeitos, use com moderação e boa viagem!!!

Saiba também quais essências usar em sua casa.